十月健康信息提示

    十月逐渐进入晚秋，气温下降，风大干燥，昼夜温差大，是一些呼吸道

传染病的高发时节。因此预防流感，对维护身体健康具有重要意义。

      预 防 流 感

    流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。病毒直接从人传播

给人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在

空气中，侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。本病的症状是起病急，剧烈头痛，

畏寒，发热，全身酸痛、无力，全身症状较重。预防：（1）最佳途径就是

接种疫苗。（2）病人用过的餐具、用具、衣物等，健康人不要随便使用，

要用开水煮沸消毒。（3）在流感流行期间，少到人多的地方去，不访亲探

友，不去公共场所，更不要到病人家去串门。尽量减少集会。外出戴口罩。

（4）搞好室内外卫生，常开窗户通风换气，保持室内空气新鲜，坚持湿式

扫除，防止尘土飞扬，被褥经常曝晒。（5）加强体育锻炼，增强体质，注

意劳逸结合。